«21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida», un método online, para mujeres práctico y sencillo de seguir, no te llevará más de 4 minutos al día.
Creado para que tú con nuestra ayuda, puedas comenzar a bajar de peso, recuperes tu mejor forma, potencies tu salud y desarrolles confianza en ti misma.
Por qué parece que todos los días de nuestra vida estemos en modo dieta y lo peor de todo, sin ver avances consistentes en el tiempo.
Y lo mejor de todo, cuando parece que algo funciona, viene acompañado de un efecto rebote de la leche.
Al final nos plantamos con la operación bikini, verano, post verano, dieta pre navidad, post navidad hay que bajar esos mazapanes…y volvemos a comenzar
¿Por qué hay algunas mujeres que hagan lo que hagan se mantienen en su talla?
¿Qué tienen ellas que no tenga yo?
… UN MÉTODO y un «Álvaro» Pepito Grillo / Ojo de Gran Hermano (día a día está ahí para animarles a seguir, a motivarles, con sus mensajes).
Ha llegado el momento de sentirte a gusto con tu propio cuerpo, te mereces tener una mejor salud, una figura más esbelta, un cuerpazo que sea la envidia de tus vecina y amigas. Aquí viene nuestra propuesta (redoble de tambor)
Te presentamos el método Siempre Estupenda «21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida»
Gracias a él vas a adquirir una serie de buenos hábitos alimenticios, que te van a ayudar a sentirte mejor con tu cuerpo, a trabajar la constancia y el orden, y a ir obteniendo tu peso ideal de forma natural y sin efecto rebote
Llegados a este punto puede que estés pensando que esto de hacer dieta te va a suponer:
Y ahora te digo, si alguna vez has pensado que el camino para bajar de peso, pasa por alguno de los puntos de arriba, el método Siempre Estupenda es para ti. ¿Por qué?
Por así decirlo, hemos cogido todos esos puntos y los hemos descartado. Los puntos de arriba y similares hacen más mal que bien.
Nosotros te proponemos cambiar una serie de hábitos, para que de forma casi automática, una vez que hayas adquirido dichos hábitos, puedas ir perdiendo peso de forma sana, sostenible y duradera.
Igual que han hecho muchas de nuestras alumnas, que al igual que tú, hace unos meses estaban en una situación parecida.
Somos Miryam Gavilá, graduada en el ciclo superior de dietética y Álvaro Hernández, graduado en el ciclo superior de Dirección Gastronómica. Creadores del método Siempre Estupenda «21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida»
Dentro del método te explicamos al detalle los 21 hábitos que ya están poniendo en práctica nuestras alumnas para sentirte mejor con su cuerpo y comenzar a perder peso sin tener que dejar de lado sus comidas favoritas. Y claro, te ayudamos a integrarlos en tu día a día de forma fácil y rápida.
No te vamos a engañar, al igual que tú, nos hemos caído y levantado infinidad de veces, sabemos que perder peso es una cosa que te quita el sueño. Qué estas cansada de probar dietas y métodos que lamentablemente, no son tan buenos como parecen… estas cansada de no seguirlos.
Es por eso, que estamos hoy aquí, para aportar nuestro pequeño grano de arena. Para acompañarte de la mano en este camino.
Te ofrecemos un proceso seguro para que comiences a perder peso, de forma sana, saludable y duradera, claro, sin tener que renunciar a tus comidas preferidas.
Un método online de pérdida de peso, para mujeres que están buscando alcanzar su peso ideal sin dejar de comer lo que más les gusta.
Los cuales te ayudarán a llevar una vida más sana sobre todo a nivel alimenticio.
Al final del método, tendrás una hoja de ruta, un plan que seguir para poco a poco de forma saludable ir alcanzando tu peso ideal
Te incluimos 2 sesiones EXTRA grupales por zoom, en las que profundizaremos en los temas clave. Y haremos un seguimiento a todas las que estéis ahí.
¡Incluido como regalo EXTRA para ti... siempre que entres antes de que el contador llegue a 0.
Te incluimos 2 sesiones grupales por zoom, en las que profundizaremos en los temas clave. Y haremos un seguimiento a todas las que estéis ahí.
Valorado en 500€ ¡Incluido como regalo para ti!
¿Piensas que vas a comprarlo y no vas a seguirlo? Error, ya te digo que eso no va a pasar. Álvaro se va a encargar de ello.
Cada día te escribirá al WhatsApp preguntando ¿Cómo vas? ¿Cómo te la pasas? ¿Hiciste la tarea de hoy? Con nosotros, ninguna se queda atrás
Valorado en 100€ ¡Incluido como regalo para ti!
¿Qué tan importante sería para ti tener el conocimiento para cocinar todo cuanto se pase por tu cabeza? Bueno, por ello vamos a ir subiendo al método una serie de recetas fáciles de cocinar ,en total 90. Para que vayas adquiriendo esos valiosos conocimientos.
Valorado en 205€ ¡Incluido como regalo para ti!
¿Cómo sería para ti si tuvieses resuelto el planning de comidas y cenas de los próximos 7 días? ¿Cómo sería para ti tener las herramientas y el conocimiento básico adecuado para elaborar tu mismo el menú?
Valorado en 103€ ¡Incluido como regalo para ti!
El día 3 ya identificarás algunos hábitos no saludables que sueles hacer y sabrás que hacer con esos hábitos. Y NO, no los vas a eliminar.
El día 8 vas a saber como ir al supermercado, ahorrándote dinero, ya que no vas a comprar cosas que no necesitas e irás mucho más tranquila, sin ansia
El día 10 toca "snacks o picoteos entre horas" ya habrás aprendido a cocinar propuestas sanas y sabrosas.
Habrás puesto a prueba tu fuerza de voluntad y comenzarás a hacer modificaciones
El día 15, ya sabrás como sacarle el máximo rendimiento a la fruta y cuál es la mejor forma de tomarla
El día 17 le toca al sueño, ya conocerás los principales puntos que hay que tener en cuenta para que se convierta en un aliado, en cuanto a perder peso se refiere
El día 19 ya habrás visto en tus propias carnes la importancia que tiene escuchar tu cuerpo al comer. Gracias a este reto sabrás si te hace falta más comida o con la que tienes basta. Un reto determinante, a la hora de ir haciendo cambios en tu cuerpo.
¿Qué valor tendría poder predicar con el ejemplo delante de tus hijos y familia? Tener y transmitir a tus seres queridos tus nuevos hábitos alimenticios sanos, para que todos se beneficien.
¿Te gustaría ser el estándar de la familia, el modelo a seguir en alimentación? Enseñarles comer sano, variado y sabroso. Una gran herencia en vida.
¿ Te gustaría poder seguir el ritmo de juego de tus hijos? Bueno, con una alimentación mejor y con un cuerpo más fuerte estarás más cerca de conseguirlo
¿Sientes que a mitad del día te quedas sin energía? Te gustaría dar todavía más
Bueno pues nuestro cuerpo es nuestro motor, si se cuida responde mejor. ¡Vamos con todo!
¿Te gustaría mejorar tu autoestima? ¿Estar más cómoda contigo misma? ¿Ser admirada por tus amigas?
Una muy buena forma de comenzar, es estando a gusto con tu cuerpo. Te puedo decir, que una buena alimentación ayuda a conseguirlo.
Piénsalo bien ¿hasta este momento cuantas veces has intentado perder peso siguiendo alguna dieta?
De esos cursos que prometían resultados casi instantáneos:
Si a pesar de todo eso, no tiras la toalla y consigues comenzar a perder peso de forma estable, desde aquí te damos nuestra más sincera enhorabuena. Ya que hiciste todo el camino difícil, eres una heroína, una crack 🙂
Pero tengo que decirte una cosa, no hace falta inventar la rueda. Podemos subirnos a ella.
Hay otra opción más segura, rápida y sencilla, el método Siempre Estupenda de La Cazuela Saludable «21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida»
Este método se basa en pequeños retos diarios sencillos y fáciles de implementar, no se trata de realizar grandes cambios ni objetivos difíciles de conseguir. 4 minutos al día es todo lo que necesitas
De esta forma, al terminar el método tendrás interiorizados una serie de hábitos que te permitirán sentirte más a gusto con tu cuerpo, comer más saludable y equilibrado, y así ir perdiendo peso, pero sin ser este el foco de nuestro proceso
Así puedes entrar al Método Siempre Estupenda «21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida» sin riesgo alguno.
Álvaro y yo, estamos aquí para ayudarte, queremos que comiences a perder peso sin tener que dejar de comer lo que más te gusta. Sabemos que el método funciona. Además de nosotros, lo dicen nuestras alumnas. Has visto algunas de ellas arriba.
Es por eso que te ofrecemos una garantía de devolución de 15 días
Si te gusta el método Siempre Estupenda te lo quedas, si no te gusta durante los 15 primeros días te devolvemos el 100% de tu inversión, sin preguntas complicadas ni retrasos.
En La Cazuela Saludable nos tomamos muy en serio lo que hacemos y hemos trabajado muchísimo para ofrecerte un producto que pueda marcar un antes y un después en tu día a día.
Si una vez dentro, no estas satisfecha con lo que ves o el valor que recibes es inferior al valor pagado. ¡Dínoslo! Te devolveremos tu dinero y tan solo te preguntaremos ¿Por qué te vas? Para mejorar el método en un futuro.
En estos 15 días, podrás ver los 15 primeros pasos y tendrás acceso a los 2 regalos extra «Aprende a cocinar como un chef» y «Aprende a elaborar un menú sano, variado y económico 7 días». Tendrás suficiente poder y visión para decidir si el método Siempre Estupenda es o no para ti.
1. No puedo invertir ahora en esto
Recuerda, solo tienes un cuerpo, cuando cuidamos de nosotras mismas, no tenemos que verlo como un gasto. Sino como una inversión en felicidad ¿Si tu no te cuidas, quien va a hacerlo por ti?
Vas a poder acceder al método Siempre Estupenda durante toda tu vida. Pero solo para este ejemplo, cojamos el 2022. Partiendo de que 1 año tiene 365 días y el método actualmente cuesta 97€. Hablamos de que la inversión diaria, sería inferior a 0,29 céntimos.
Tienes al alcance de tu mano, un método que ayuda a mujeres como tú a comenzar a perder peso sin dejar de comer lo que más les gusta por 0,29 céntimos al día ¿Vas a invertir en tu salud? Pues claro que SÍ
Y te digo mas, invertir o no invertir en el método Siempre Estupenda es un tema de prioridades, porque si tienes dinero para un móvil o para una tele en tu pared. Tienes dinero, pero ha sido más prioritario ver la televisión que cuidar tu salud.
Quédate con esta frase, dinero tenemos pero lo gastamos en las cosas que queremos.
Entonces, ahora te pregunto ¿Dónde van a estar tus prioridades de hoy en adelante?
2. ¿Cuándo volveréis a abrir las inscripciones para Siempre Estupenda? ¿Me espero a entrar?
Siempre que me preguntan eso, no solo en el método, sino en cualquier cosa, siempre que me dicen ¿Álvaro, siento que este no es mi momento? ¿Siento que todavía puedo pensarlo un poco más? ¿Qué tal si lo hago más adelante? Es qué quiero entrar, se que eso es lo que necesito…pero, que tal si lo pospongo un poco más.
Les respondo, CLARO, puedes, pero yo te preguntaría ¿Cuándo quieres tener resultados? ¿Quieres tener resultados ahora? ¿en un mes? ¿o no tenerlos hasta dentro de un año? ¿Cuánto tiempo más vas a esperarte? Pensar que la situación va a cambiar si esperas, es caer en una trampa, es más, puede que hasta empeore. Yo digo que es momento de actuar, de comenzar a perder peso de forma sana y duradera, así que te animo a dar el paso de una vez.
3 Trabajo, estoy sola con mis hijos, soy ama de casa. No creo poder conseguir lo que proponéis
Déjame explicarte, cuando decimos “No voy a poder hacerlo o similares” estoy soltando mi poder personal.
Una cosa es decir, en este momento tengo el tiempo limitado para poder seguir el método y otra cosa es no creo poder conseguirlo.
Por qué aún con el tiempo limitado ¿qué crees? Puedes hacerlo, en este método con una dedicación de 5 minutos al día ya comienzas a obtener resultados.
Pero en el momento que me digo ¡Yo no puedo conseguirlo! En ese momento, toda nuestra fuerza se desvanece y cedemos el poder a las circunstancias de la vida.
Un mentor mío, me dijo una vez:
– Miryam, tienes dos formas de vivir la vida. La primera es por diseño y la segunda por circunstancias.
Cuando vives por circunstancias, simplemente dejas que la ola te arrastre. Cada vez que viene una ola te lleva hacia dónde quiere. Cuando vives por diseño, tu diseñas lo que quieres que pase en cada momento de tu vida. Y como afrontar las circunstancias que vienen a tu vida.
Entonces, en lugar de dejarte llevar. Aprendes a navegar las olas. Así es como tienes que ser.
4. ¿Si vuestro objetivo es ayudar? ¿Por qué no lo regaláis?
Hay mucha información gratuita sobre cómo perder peso en internet, pero ¿hasta dónde has llegado con esa información gratuita? Justo por esa razón porque queremos que obtengas resultados, el método no es gratis, por qué ofrecemos un servicio extraordinario y queremos que te suponga un antes y un después en tu día a día
5. ¿Y si no es lo qué espero?
Si te gusta te lo quedas, si no te gusta, durante los primeros 15 días te devolvemos el 100% de tu dinero sin preguntas complicadas ni retrasos. En la Cazuela Saludable nos tomamos muy en serio lo que hacemos y hemos trabajado muchísimo para ofrecerte un producto que pueda marcar un antes y un después en tu día a día.
Si una vez dentro, no estas satisfecha con lo que ves o el valor que recibes es inferior al valor que vas a pagar. ¡Dínoslo! Te devolveremos tu dinero y tan solo te preguntaremos ¿Por qué te vas? Para ir mejorandolo en un futuro.
En estos 15 días, podrás ver los 15 primeros pasos y tendrás acceso a los 2 regalos extra «Aprende a cocinar como un chef» y «Aprende a elaborar un menú sano, variado y económico 7 días». Tendrás suficiente poder y visión para decidir si el método Siempre Estupenda es o no para ti.
6. Estoy muy ocupada, voy corriendo a todos lados. No sé si voy a poder llevarlo al día
Es 100% online, lo que te permitirá verlo desde dónde quieras (tablet, celular móvil, ordenador) y cuando quieras. Lo mejor es llevarlo al día, pero si no se puede, no hay problema. Lo puedes ver cuando quieras.
Casi sin que te des cuenta, vas a estar creando una serie de hábitos durante 21 días, los cuales te ayudarán a perder peso sin dejar de comer lo que más te gusta, por lo que no será una dieta restrictiva imposible de llevar a cabo y de mantener en el tiempo
7. ¿Y si me surgen dudas?
Y por eso quiero recordarte que tienes a tu disposición nuestro grupo privado de Telegram.
Dónde podrás hacernos todas las preguntas que quieras sobre los pasos diarios. Miryam y yo vamos a estar listos para responder a todas tus preguntas, vamos a hacer lo necesario para que lo termines de una forma satisfactoria.
Ahora, quiero que pintes una imagen en tu cabeza, imagínate dentro de 30 días.
¿Dónde estaba yo antes de conocer la forma de comenzar a perder peso de una forma sana y duradera? Iba pasando de dieta en dieta como si del juego de la oca se tratase, sí, veía avances pero al poco tiempo volvía al punto de inicio. No era capaz de seguir dietas tan estrictas
¿Te suena familiar?
Pero ahora quiero que tengas una visión de cómo puede ser tu vida
Desde que experimenté e implementé las enseñanzas recopiladas en el método Siempre Estupenda “21 pasos en 21 días para mejorar tu relación con la comida” he podido saber exactamente el método para comenzar a perder peso sin dejar de comer lo que más me gusta. Ya no voy pasando de dieta en dieta y ese sentimiento de frustración por no poder conseguir mis objetivos, ha desaparecido.
¿Puedes imaginarte como sería?
Bueno, pues lo que tienes que hacer es presionar el enlace de abajo, poner tus datos, unirte a las alumnas de La Cazuela Saludable ¡Iniciemos juntas esta aventura!
8. OKEY, me interesa ¿Cómo hago el pago?
Hacer el pago es muy simple, vamos a verlo.
Un poco más abajo, tienes el enlace para acceder al carrito de compra / pasarela de pago.
Una vez allí, pulsas en el botón «ÚNETE AHORA»
Una vez pulses el botón, vas a ir a la pasarela de pago de Hotmart.
Vamos a rellenar los campos:
9. ¿Cómo puedo acceder?
Es muy sencillo, te lo explico en un momento.
El primer paso es comprar el método «21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida», un poco más abajo tienes los enlaces para acceder al carrito de compra. En menos de 5 minutos, lo tienes hecho. (El paso a paso explicado arriba.)
Una vez comprado el método, te llegará a tu bandeja de email un correo de Hotmart. Con el siguiente asunto «Hotmart I ¡Compra aprobada! ¡Tu acceso a 21 pasos en 21 días que mejorarán tu relación con la comida ha llegado!» (Si pasan10 minutos y no ves el email, seguramente haya ido a parar a la carpeta de Spam, social o promociones)
Una vez dentro del mail, vas a ver un botón verde con el siguiente texto «ACCEDER A MI PRODUCTO» Pulsa ese botón.
Te va a llevar a una página de Hotmart, dónde tendrás que escribir tu nueva contraseña para acceder al método. Es importante que te sea familiar, ya que cada vez que quieras acceder al método tendrás que ponerla.
Y listo, una vez puesta la contraseña ya puedes acceder al método. Cada día se desbloquea un nuevo vídeo, nuestra recomendación, intenta ir al día. No te llevará más de 5 minutos ver el reto del dí